Kā neļaut viedtālrunim tevi uzturēt naktī

Jūs pēdējā laikā esat daudz dzirdējis par nakts gaismām. Šīs nav mazās, blāvās gaismas, kuras jūs uzturat bērnu istabās, kad viņi bija jauni.


hautelook datu pārkāpums

Šīs ir nakts gaismas jūsu digitālajiem ekrāniem, kas palīdzēs aizmigt. Tāda ir jauno gaismas iespēju ideja ikvienam, kurš aplūko savu viedtālruni pirms došanās gulēt vai nakts vidū. Un kurš ne? Šie nakts režīmi atvieglo aizmigšanu, tonizējot īpaši spilgtos ekrānus, kas mūs var šokēt, ka esam nomodā.




Hārvardas Medicīnas skola pirms dažiem gadiem teica, ka tās spilgti zilās gaismas var nelabvēlīgi ietekmēt jūsu diennakts ritmu. Tas ir jūsu iekšējais bioloģiskais pulkstenis. Zilā gaisma var izraisīt miega problēmas un daudz sliktāk, ieskaitot vēzi, diabētu un sirds slimības.



Jūs, iespējams, esat dzirdējis par Apple Night Shift, un mēs jums esam stāstījuši par nakts režīmu Microsoft Windows 10 veidotāju atjauninājumā. Ideja ir tāda pati. Spilgti zilās gaismas viedtālrunī, planšetdatorā vai klēpjdatorā var būt aptumšotas, tāpēc jūsu ekrānam ir nomierinošāks sarkanīgs tonis.

Šī mīkstākā gaisma ir mazāk šokējoša jūsu ķermenim. Jūsu ekrāns imitē tumšās naktis, pie kurām mūsu senči bija pieraduši.

Labās ziņas ir tas, ka jūs varat iegūt šo zilās gaismas funkciju dažos Android tālruņos. Piezīme: Atšķirībā no iPhone, ko visi ir izstrādājuši Apple, un kuriem ir vienādas iespējas, Android ierīces ražo daudzi uzņēmumi. Tātad zemāk norādītās darbības nakts režīma ieslēgšanai tālrunī var nedaudz atšķirties.

Tas var tikt izsaukts atkarībā no tā, kuru tālruni izmantojat un kuru Android versiju izmantojat Nakts gaisma, Nakts režīms, Lasīšanas režīms vai kaut kas līdzīgs. Mēģiniet atrast šo funkciju zem Iestatījumi >> Displejs. Ieslēdziet to un iestatiet to, lai tas automātiski ieslēgtos naktī un izslēgtu no rīta.

Piezīme: Ja jūsu Android tālrunī nav šīs funkcijas, turpiniet meklēt risinājumu.

Pikselis

Ja jūs izmantojat pašreizējo Android versiju, kas ir Oreo, vai iepriekšējo versiju Nuga, varat savā Google Pixel tālrunī ieslēgt nakts režīmu.




To sauc par nakts gaismu. Atrodiet to zem Iestatījumi >> Displejs.

Android Oreo

Vai zināt, kuru Android versiju izmantojat? Izmēģiniet šo: Iestatījumi >> Par telefonu >> Informācija par programmatūru. (Vai: Iestatījumi >> Par ierīci >> Android versija.)




Ja jūs izmantojat Oreo, tam ir nakts apgaismojuma režīms. Tas ir uzlabots ar iespēju pielāgot intensitāti un īpaši kontrolēt, cik daudz dzeltenīgi nokrāsa ir pievienota jūsu displeja ekrānam.

Lai izmantotu Night Light, dodieties uz Iestatījumi >> Displejs >> Nakts gaisma. Turpmāk jūs varat uzzināt par Night Light, iestatīt tā grafiku un ieslēgt vai izslēgt.

  • Ieslēdziet automātiski
    • Nekad: Nakts gaisma nekad neieslēgsies automātiski, un tā jāaktivizē ar rokasgrāmatuIeslēgts Izslēgtspārslēgties.
    • Pielāgots grafiks: Nakts gaisma ieslēdzas noteiktā laikāSākuma laiks[noklusējums: plkst. 10:30 pēcpusdienā] un izslēgts noteiktā laikāBeigu laiks[pēc noklusējuma: plkst. 6:30].
    • Saulriets līdz saullēktam: Nakts gaisma ieslēdzas saulrietā un izslēdzas saullēktā. Saullēkta un saulrieta laiks ir atkarīgs no ierīces atrašanās vietas un gada laika.
  • Ieslēgts Izslēgts: Pārslēgt, kas kontrolē pašreizējo nakts apgaismojuma stāvokli. Šajā stāvoklī tiek ievēroti spēkā esošie automātiskie noteikumi. Piemēram, ja nakts gaisma tiek ieslēgta plkst. 17:30. (pirms automātiskā kārtula to ieslēgtu plkst. 10:30), nakts gaisma joprojām izslēgsies pulksten 6:30 un, ja nakts gaisma tiks izslēgta plkst. 5:30 (pirms tā izslēdzas plkst. 6:30) , tas joprojām ieslēgsies plkst. 10:30
  • Intensitāte: Meklēšanas josla, kas kontrolē toņu līmeni, slīdot no siltas uz vēsu. Ja nav aktivizēta nakts gaisma, meklēšanas joslu var atspējot.
  • Informatīvs teksts: Iemāca lietotājam, ko dara Night Light un kāpēc.

Android Nuga

Ja izmantojat kaut ko vecāku par Android Nougat, kas ir 7. sērija, šo funkciju nevar izmantot. (Turpiniet lasīt citu risinājumu).




Pat ja jūs izmantojat Nuga, nakts režīma iestatīšana prasīs dažas minūtes laika. Izmēģiniet šo: vispirms ieslēdziet System UI Tuner, divreiz pārvelkot ekrānu. Šajā ātro iestatījumu izvēlnē ekrāna augšējā labajā pusē turiet nospiestu pārnesumu pārslēgšanas ikonu. Turiet to nospiestu apmēram 10 sekundes.

Jums vajadzētu redzēt ziņojumu, kurā teikts, ka System UI Tuner ir pievienots jūsu iestatījumiem. Atrodiet lietotni ar nosaukumu Night Mode Enabler un instalējiet to Google Play veikalā. Noklikšķiniet uz Iespējot nakts režīmu. Tādējādi jūs nokļūsit izvēlnē, kurā to varēsit ieslēgt, un nakts režīms tiks automātiski ieslēgts, kad nakts būsit nakts laikā.

Android Marshmallow

Tā kā daudzi dažādi tālruņu ražotāji izmanto operētājsistēmu Android, nepastāv viens standarta noteikums par to, vai jums ir nakts režīma funkcija. Ja jums ir vecāka Android versija, iespējams, ka jums ir šī funkcija. Meklējiet to zem Iestatījumi >> Displejs.




Piezīme: Android versijas ir alfabētiskas, sākot ar A. M ir Marshmallow, N ir Nuga un O ir Oreo.

Bezmaksas lietotne

Ir dažas nakts režīma lietotnes, kuras varat izmēģināt savā Android ierīcē. Viņu mērķis ir vienāds. Tālruņa zilo gaismu pakāpeniski aizstāj ar sarkanu. Tādējādi ekrāns kļūst sarkans, kas var satraukt pirmās pāris reizes, kad to lietojat.




Starp nakts režīma lietotnēm Twilight ir viens no vienkāršākajiem lietojumiem. Ir bezmaksas versija un pro versija par 2,99 USD.

Šīs lietotnes var piekļūt jūsu atrašanās vietai un automātiski pielāgot tālruņa zilās gaismas intensitāti. Viņiem ir arī dažas papildu funkcijas, piemēram, nakts lasīšanas režīms.

Un, ja jūs domājāt, ka tas ir aizraujoši, noklikšķiniet šeit, lai uzzinātu, kā atbloķēt Android slepeno izvēlni

Vai zinājāt, ka operētājsistēmā Android ir slepena izvēlne tālruņa sistēmas lietotāja interfeisa pielāgošanai? Varat to izmantot, lai pielāgotu sīkrīka statusa joslu, pulksteņa un lietotnes paziņojumu iestatījumus. Šis noderīgais padoms parādīs, kā piekļūt šai izvēlnei, par kuru vēl nezinājāt.

Noklikšķiniet šeit, lai iegūtu detalizētus norādījumus un ekrānuzņēmumus.